■ おやこヨガ遊び


どんな感じがするのかな?と、

意識を内に向ける練習です。

 

こどもは本来、自然に近い存在です。まずは「自分のからだ」というもっとも身近な自然に親しんで、こども自身が一生をともに過ごす「自分自身のからだ」の専門家になることを、ヨーガ遊びからはじめてみましょう。こどもたちは五感をつかいながらヨーガで得られる自分のからだに気づき、自分の「いのち」の力を知ることができるでしょう。お母さんお父さんもヨーガ遊びを通じて、ご自分の体の「大黒柱」に意識を向けていきます。

 

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【和泉多摩川】BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ(2020年)NEW!

 

和泉多摩川駅からほど近いスタジオで月に1回おやこヨガ遊びを開催。終わったあとはそのままカフェをご利用いただけます。広い清潔なスタジオですので素足の気持ちよさも格別。保護者の方もおもいきりお子さんと一緒に遊んでヨーガをします(ヨガ = 運動ではありません。五感を使って「いま、この瞬間」を味わっていくことが目的です)。お歌を歌ったり、手遊び歌をしたり、まねまねヨーガをしたり、アート作りしたりします。

おやこヨガ

◎日程: 2020年 1/15・2/12(月1回 水曜)

◎時間: 15:00〜16:00

◎場所: BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ

◎料金:1世帯  BLUE会員 1,500円 / 非会員 2,000円

◎持ち物:動きやすい服装、水分

◎ご予約:直接 スタジオまで

 

【三軒茶屋】(せたがやウキウキクラブ内)キッズヨーガ(2020年NEW!

 

「せたがやウキウキクラブ」は東京・世田谷区にある昭和女子大学の渡辺 剛 准教授(福祉社会学科所属)が運営している会員制のスポーツクラブ。同大学内で毎週日曜・月に3回開催。キッズヨーガの他にもいろんなプログラムが用意されていて、1日で複数受講できます。キッズヨーガは親子対象のクラスで12時スタートです。4名の先生でまわしていくキッズヨーガクラスになります(私・ミスミリエの担当日は以下になります、他開催日はウキウキクラブまで)。ウキウキクラブの子どもの対象年齢は3歳〜小学生低学年くらいになります。

おやこヨガ

◎日程: メイン 1/12・3/1、ア3/8・3/15

◎時間: 12:00〜12:50

◎場所: 昭和女子大 8号館 地下体育室(三軒茶屋駅徒歩5分)

     世田谷区太子堂1-7-57 昭和女子大学内

◎料金: 1人1日1,500円(同日他のプログラムも受け放題)

◎持ち物:動きやすい服装、水分

◎お問い合わせ:ukiuki.club@gmail.com

  

※ メ…メイン講師、ア…アシスタント

※ 開催日いずれも日曜(予約不要)

※会員になればもっとお得なウキウキクラブ

 年会費 18,000円(@月額1,500円)

※ウキウキクラブ詳細はコチラ

【渋沢】みどり保育園

 

月に1回、鈴木修一郎先生のアシスタントとしてお世話になっているクラス。30分クラスを2回に分けて、年中さん・年長さんを担当しています。